2010年07月19日

モムチャンダイエット

皆様にダイエットのご報告icon59
マイナス10キロ痩せます宣言をしてから・・・かなりの日にちが経っておりますが・・・・
一進一退を繰り返し今朝の計測はマイナス3キロでございました。


我流では3キロが限界なのか・・・・・face07無限に太る事は簡単なのに・・・・・痩せるのは難しいicon11
一週間頑張って痩せた肉を一夜の暴飲暴食で取り戻すと言うミラクルな体でありますicon198
このモムチャンダイエット・・・・・読んで目からウロコでした。
なぜ、目からウロコかと言うと・・・・ダイエットは一生するもんらしいです。理想体重になって
やめてはダメの様です。だからリバウンドするんですよね。これから先死ぬまでダイエットしてればリバウンドなしっ!!!確かに!!!ダイエットは生活習慣にするようにと書いてありました。


テレビで放映されて気になってました。
はっきり言ってこれだけで・・・結構きついです・・・・icon10icon10こんな事しなきゃ痩せないのね~・・・・・


詳しくはコチラicon14 見たら欲しくなるかも・・・・
最初の衝撃の写真を見たらicon207告知の旨さに脱帽。

今夜から重い体を揺すってフィギュアロビクスですね・・・・・






今日の格言

海のことは漁師に問え


何事もその道の専門家に相談するのがもっともよいという教え。


そうそう・・・ダイエットも我流じゃ痩せません・・・・。

今回はモムチャンに挑戦です。

は~・・・・・本当に続くか不安なんですが・・・
こうやってブログに書いて自分を追い込むしかないかな~・・・・









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この記事へのコメント
なかなか体重は落ちないよね~・・・・食べんこつ・・・と言われてます。
Posted by レンズまめ at 2010年07月19日 12:40
すでに 3kgおちたのですね^-^!
すご~い♪
先日、姉の誕生日で電話で話していたら、
リバウンドを少ししたのさ~っと
また、少し、がんばらなくっちゃ!!
大好きなビールをちょこっと減らすわよ!
でも、そうすると、家族の会話ないのよねぇ・・。
と。
ダイエットを続けることは 人間関係にも
関わるのですね・・・・。
Posted by まかない健康補助食品サイトまかない健康補助食品サイト at 2010年07月19日 13:17
>レンズまめさんへ
そうなのよね~・・・・・食べなきゃ・・・痩せるんだろうけど・・・
食べ物の夢見出すのよね~・・・・(-_-;)

>まかに健康補助食品サイトさんへ
はい・・壮絶な?飢えとの戦いで???3キロ・・・(笑)
と言っても毎日、食べ歩きしてますが・・・・。
今夜から肉ふり運動を始めます(^・^)
Posted by パセリパセリ at 2010年07月19日 14:31
今の時期は水分も不足しますので出した分入れますよね
コットンは野菜を沢山食べて減量をはかってます
Posted by コットン at 2010年07月19日 15:30
3kgの減量、すごいじゃないですか~。
たしかに、モムチャンダイエットの人綺麗かもんねぇ。若く見えるし・・
私もがんばろうかな・・・(^_^;)続かんもんねぇ。
Posted by holoholo at 2010年07月19日 15:36
腰フリフリパセリ式ダイエット法ですね(プーチンかも)
Posted by とく46 at 2010年07月19日 17:20
パセリさん!

遅ればせながら2キロ落ちたよ~(^_^;)
モムチャンダイエットってこれやったか~(笑)
こないだ書店でキレイな人~って思った本が
この本でした 笑

ビリーズブートキャンプにしても...
体動かせば痩せるっちゅう事ですね~(^_^;)

運動はもう少し先までとっとこ~っと(笑)

それまでは夢企画継続してみますね(*^^)v
Posted by みの みの  at 2010年07月19日 20:30
>コットンさんへ
野菜不足なので・・・野菜ジュースを飲む生活。
何とか野菜をとらねば!!!と思ってます。

>holoholoさんへ
痩せると若返るんですね~・・・・。
モムチャンの変化にはびっくりです。

>とく46さんへ
ですね~・・・・ますます・・・プーチンになるかもです(^・^)

>みのさんへ
私はあと7キロは痩せねばならないので・・・・・
運動を取り入れようと決心した矢先にま~だ残業しております。
Posted by パセリパセリ at 2010年07月20日 00:13
こんにちは。頑張ってますね〜 

食べ歩きしながらダイエット?!しかももう3キロ減って、すごいじゃないですか!工夫と我慢の賜物ですね(;^_^A 

いつかダイエット談義したいです(笑)
Posted by いわてもやん at 2010年07月20日 10:53
ジーパンがずり落ちる・・・・ 体重減 この夏溶けてしまう・・usoko
です。
Posted by usoko at 2010年07月21日 00:13
>いわてもやんさんへ
え?いわてもやんさんに無駄な肉は一切なかったですけど。
食べ歩きは一切やめずにダイエットです・・・無謀ですよね~。

>usokoさんへ
また痩せたんですか???ジーンズが、はらに食い込む
暑苦しい初夏です・・・・・(;一_一)
ズリ落ちてみたい・・・・ジーンズ。
Posted by パセリパセリ at 2010年07月21日 22:44
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