ＡＫＢ４８

お中元シーズン到来！！！！　まさに今日、明日はピークです。
明日も街中は混雑が見込まれますので余裕を持ってお出かけ下さいね


セブンイレブンで発見　ＡＫＢ４８　白い夏の塩ラーメン　　198円


皆めちゃめちゃ・・・・可愛いな～・・・・でも誰が誰か全然わかんない。
モーニング娘。の時も分からなかった。私が分かるのはおニャン子クラブだな・・・・・。


桜エビがいっぱい！！！カロリーが440ｋｃａｌあった様な・・・・・・
ダイエットは？？？の質問にはお答え出来ませんので・・・・あしからず。
そろそろ・・・・ヘルシーな食事を考えないといけませんね～・・・・・。
10キロ痩せる宣言をしたものの・・・・計画は何もない・・・・。はて、どうしましょう？？？


今んとこ2キロは落ちてますが・・・このままの無計画であと8キロ痩せる訳もないですよね。
ん～・・・・・プロティン、レコーディングダイエット、炭水化物抜きダイエット・・・・
色々やって確かに痩せた。でもきれいすぎるくらいリバウンド


朝から基礎代謝を計測してみた。１４５０ｋｃａｌほどある。筋肉質なのだ。
肥満クリニックみたいなとこでも相談したが・・・・なぜあなたが太ってるのか理解出来ないと
言われた

ん～・・・・・どうしたらいいの？私？