今朝は夜勤明けのまま・・・・健康診断に行きました
思いっきりメタボな私・・・・色んな不安？を抱きつつ・・・・
検査に行く前から痴呆は始まっていた・・・・
飲食は夜9時までだったのに・・・・受付と問診で何も食べてないですよね？の質問にペットボトルの
お茶を少し飲みましたと答えました・・・・。
ウソをつくつもりは全くなく・・・・記憶にございません！！！！でした。
バリウムを飲む時に思いだした
あ゛・・・ドーナツを10時頃食べて・・・・夜中の3時にコーヒー飲んだんだった
ちゃんとチェックシートにはチェックを入れましたよ・・・物忘れが激しいところにチェックを・・・
検査後に食べた朝食
昔は洋食か和食か選べるリッチな朝食だったのにな～・・・・・・・。パンの種類が選べるダケに
変わっていた。（院内のBAKERY＆CAFEふわりにて）
こんな朝からカレーパンなんか食べるから太るのよね～
間違いなく・・・・太ってました。そして・・・身長が縮んでいた～
ますます体脂肪率アップ 腹八分目で食べて下さいねと言われた
更に・・・視力が0.6と0.8に低下
己の老いをまざまざと感じた日だった・・・・。
身長が2センチも縮むなんて・・・・心電図と聴力検査はセーフだった（地獄耳？）
詳しい検査結果はまだ先だが・・・今年も健康なデブという診断で終わります様に
済生会熊本病院 検診センター
熊本市近見5-3-1
096-351-8155
今日の格言
天はみずから助くる者を助く
人に頼らず、 自分の力で苦労し努力する者に天は幸運を授ける。
自分の努力があってこそ、運をつかむ ことができるという意。
ダイエットも努力しないと達成出来ませんよね～・・・・・。
努力しないで痩せる方法はないのだろうか？？？？？
この世は全て・・・努力が必要。
もっと楽して生きたいな～と思う今日この頃・・・・