皆様にダイエットのご報告
マイナス10キロ痩せます宣言をしてから・・・かなりの日にちが経っておりますが・・・・
一進一退を繰り返し今朝の計測はマイナス3キロでございました。
我流では3キロが限界なのか・・・・・無限に太る事は簡単なのに・・・・・痩せるのは難しい
一週間頑張って痩せた肉を一夜の暴飲暴食で取り戻すと言うミラクルな体であります
この
モムチャンダイエット・・・・・読んで目からウロコでした。
なぜ、目からウロコかと言うと・・・・ダイエットは一生するもんらしいです。理想体重になって
やめてはダメの様です。だからリバウンドするんですよね。これから先死ぬまでダイエットしてればリバウンドなしっ！！！確かに！！！ダイエットは生活習慣にするようにと書いてありました。
テレビで放映されて気になってました。
はっきり言ってこれだけで・・・結構きついです・・・・こんな事しなきゃ痩せないのね～・・・・・
詳しくはコチラ 見たら欲しくなるかも・・・・
最初の衝撃の写真を見たら告知の旨さに脱帽。
今夜から重い体を揺すってフィギュアロビクスですね・・・・・
今日の格言
海のことは漁師に問え
何事もその道の専門家に相談するのがもっともよいという教え。
そうそう・・・ダイエットも我流じゃ痩せません・・・・。
今回はモムチャンに挑戦です。
は～・・・・・本当に続くか不安なんですが・・・
こうやってブログに書いて自分を追い込むしかないかな～・・・・