ダイエット食品？

思うように体重が減少せず・・・・停滞期でしょうか？？？
ダイエット中と言っても・・・食べ歩きはやめてないので・・・なかなか減らないのも当然ですが。


やさしくとろけるケンちゃん　　　　　　ご飯がススム

夜のカロリーは控えようと・・・豆腐を食べたり、代謝アップの為にキムチ食べたりしてます。
どちらの食品もそのまま食べれて調理しなくていいのがいい！！！！

無理は続かない。己の性格が分かってるので・・・・手抜き晩ご飯ダイエットです
太るのは簡単！！！痩せるのって本当に“困難”だわ～





今日の格言


水を得た魚

みずをえた“うお”・・・・なのね・・・。

（さかなでも間違いではないよう・・・・）

自分に合った活躍の場を得て、生き生きとしている様子。

自分の居場所があるっていいですよね。

私も活躍したいわ～・・・・・