パセリのゆるゆる日記

最近・・・フィットネスクラブに入会しました
マシーンやら、何やらあるのですが・・・・・痩せる為というより・・・肩こりの解消の為


有機ゲルマニウムは、高麗人参やニンニクなどに含まれる天然のゲルマニウムを精製したものです。 末端神経の集中する手足を、有機ゲルマニウムを含むお湯に20分間浸します。 全身をお湯に浸ける全身浴と違い、部分浴なので、身体に負担がかかりにくいというメリットも。 身体を芯からあたため、心も身体もリラックス＆リフレッシュさせましょう。

何でもこれに浸かるだけで２時間のエアロビクスの運動量に相当するらしいです。
痩せるかしら？？？？どうかしら？？？？わくわく
結果はいずれお伝えしますね。




入り口～★　　　　　　　　　　看板～★


Ｂｏｄｉｅｓ
熊本市手取本町5-8　鶴屋百貨店ＷＩＮＧ館７Ｆ
096-312-3117

いや～この画像は如何なものかと思うのですが・・・・戒めって事で・・・・


うわ～太ももデカっ・・・・


太ると・・・足まで大きくなるんですね～・・・腹まわりだけじゃないんです。

太りすぎで・・ジーンズが破けた？？？つーか裂けた？？
若者ならば・・・ダメージジーンズでカッコいいかもだけど・・・・・
おばちゃんが、これはいてたら何だか物悲しいですよね・・・・・・


だいたい読み上げました。ほほ～と目からウロコの部分もあれば・・・・・
ちっ・・・・それが出来るんだったら太ってないし！！！！って思うページもありの本でした。

でも、相対的にちゃんとまともなダイエット本でしたよ。
ご本人も２０キロこのダイエットで痩せられたそうです。
（詳細は後日）

私のダイエット報告は確かに・・・・微妙には体重は減りました　が・・・・・
皮一枚程度？？？？（２キロ程）まだまだですね～・・・・。
よく考えたら・・・２０キロも太ってました私！！！！もっとも痩せてる頃・・・２６歳くらいからすると
３０キロ太ってました

やせたいところから　きれいにやせる！
「食べる」だけ　ダイエット

王様文庫　　５７１円（税別）

とにかく今回のダイエットは成功させねばっ！！！！！
一枚ページをめくると・・・・

いろんなダイエットを試してきたけどやせられない・・・・
あなたは「やせる食べ合わせ」をしていますか。
カロりー計算、ガマン、ハードな運動、ぜーんぶ忘れてください！！
脂肪が萌える、効果が目に見える、リバウンド知らず、
そして「愛されボディ」が手に入る
まさに夢のようなダイエット法があるんです！
マジっすか？

熟読してから感想文を書きますね・・・・・？
あら、そんな公約して大丈夫？？？
ダイジョブ・ダイジョブ～

私がウサビッチの熱狂的ファンは周知の事実？？


キレネンコＴシャツ　　３，０４５円

着用したが・・・太りすぎで・・・・・似合わない・・・・・・
このキレネンコＴシャツがスマートに着れる様になりたい

その思いが・・・ダイエットを始める決心となったのであります。
あなどりがたし・・・・ウサビッチ

ウサビッチ公式サイト　　　　　⇒　
動画も見れますので皆さん見てくださいね

先日より始めた・・・夜きのこダイエット・・・・
気になって、アチコチのサイトやクチコミをよんだ所・・・・・・・
一番、効率いいメニューを発見
（お通じが抜群によくなるらしいです。そのような方は是非お試しください）


おろし大根＆なめ茸だけ・・・・・・だけ・・・・・
わ～い楽チン


材料・・・・・大根となめ茸のビン詰め


夜きのこダイエットはきのこを２００ｇ食べなきゃいけないんですが・・・・・
作るのが、面倒二日目で、この調子・・・
いつまで続くのか？夜きのこダイエット・・・・・（ビールは飲んでいいそうです）
誰か、きのこ料理作って～・・・・

先日のテレビで・・・・芸人の男性３人が・・・・・
夜、きのこ料理をたべるダケで・・・７～１０キロ痩せていた！！！！

後先、考えずにきのこ類をゴロゴロ買ってきた


きのこときゅうりのカレー風味・・・・

２１時まで残業だった・・・・・おなかすき過ぎてレシピを見る暇なし
ちゃちゃとオリーブオイルで炒めて、きゅうりも入れて～塩コショウ～
ちょっとスパイス欲しかったからカレーパウダーも入れてみた
おなかが、すいてたからか？結構イケるじゃ～ん！！！

この一時間前にブラックモンブラン食べちゃたんだけどね～・・・
痩せる気はあるのか・・・私？？？
今朝・・・計測・・・・・２００ｇ減少・・・・・・
まっ、増えてないからヨシとしなきゃね～・・・

そう言えばコボちゃん（のびのび～くん）の記事を忘れてた・・・・・

今度はウルトラマンカットにしてみた！！！シュワッチ★

いや～もうヤバい・・・・・
ジーンズがきつい。はみ肉が辛い・・・と、ゆー事で・・・・
管理人のゆる～いダイエット生活が始まります


いつまで続くか？？本当に、痩せるのかは謎です


かなり前にグリコさんから貰った・・・スイーツ　ブルーベリー
危うく、賞味期限切れ寸前


マグカップに入れてみた。こんな感じ・・・４６ｋｃａｌ
（コラーゲン　４，０００ｍｇ　　ヒアルロン酸　２０ｍｇ　）
味も、思ってたより美味しい～


イメージ画像・・・ショップチャンネルで購入したと言ってたが・・・・・
調べてみると・・・３５０円くらいの値段でした。買おうかな～・・・と思案中であります・・・。